21 hours ago
16
Jakarta, CNBC Indonesia - Batuk yang mulai membaik biasanya ditandai dengan berkurangnya iritasi tenggorokan, frekuensi batuk yang lebih jarang, serta kualitas tidur yang semakin baik. Jika batuk disebabkan oleh infeksi virus, umumnya akan mereda dalam waktu tiga pekan, meski beberapa kasus bisa berlangsung hingga delapan minggu.
Dikutip dari laman Very Well Health, tanda-tanda batuk akan segera sembuh yaitu dengan meniliknya produksi dahak yang berkurang. Dahak berperan dalam proses penyembuhan dengan menangkap virus dan bakteri agar tidak menyebar ke paru-paru.
Jika dahak yang sebelumnya tebal mulai menjadi lebih encer dan bening, itu pertanda baik. Sebaliknya, jika dahak semakin kental, berubah warna menjadi hijau atau kuning pekat, atau disertai sesak napas, segera konsultasikan dengan dokter.
Selain itu, batuk kering sering kali menimbulkan rasa gatal atau perih di tenggorokan. Jika iritasi mulai berkurang atau batuk terasa lebih ringan, kemungkinan besar tubuh sedang dalam tahap pemulihan.
Pada puncak infeksi, batuk bisa terasa menyakitkan dan mengganggu aktivitas. Namun, seiring waktu, batuk akan semakin jarang terjadi, tidak sekuat sebelumnya, dan tidak lagi mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari.
Batuk yang parah sering kali mengganggu tidur, terutama saat berbaring. Jika seseorang mulai tidur lebih nyenyak tanpa terbangun karena batuk, itu pertanda bahwa tubuh sedang membaik.
Batuk yang parah bisa menyebabkan peradangan di saluran pernapasan dan produksi dahak berlebih yang membuat sulit bernapas. Jika pernapasan terasa lebih lega dan tidak ada lagi sensasi sesak, kemungkinan besar batuk sudah mulai sembuh.
Dan jika batuk disertai demam, hilangnya demam menandakan bahwa tubuh berhasil melawan infeksi. Ini juga menjadi tanda bahwa batuk akan segera mereda.
Jika seseorang sudah tidak lagi membutuhkan obat batuk atau pengobatan rumahan seperti teh hangat dengan madu atau pelega tenggorokan, itu pertanda batuk semakin membaik.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika batuk berlangsung lebih dari tiga minggu, semakin parah, disertai kesulitan bernapas, atau ada dahak bercampur darah, segera periksakan diri ke tenaga medis. Pemantauan gejala sangat penting untuk memastikan batuk tidak berkembang menjadi kondisi yang lebih serius seperti bronkitis atau pneumonia.
Dengan memperhatikan tanda-tanda ini, Anda bisa lebih yakin apakah batuk yang dialami sedang dalam tahap penyembuhan atau membutuhkan perhatian medis lebih lanjut.
(miq/miq)
Saksikan video di bawah ini:
