13 hours ago
10
Jakarta, CNBC Indonesia - Bagi setiap umat Muslim di dunia yang telah memenuhi syarat, wajib hukumnya menjalankan ibadah puasa. Namun bagi mereka yang sedang sakit, berpuasa mungkin terasa sulit.
Namun ternyata tidak ada larangan berpuasa bagi pengidap penyakit jantung. Berpuasa justru disebut memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Jantung Indonesia (PERKI) dr. Radityo Prakoso Sp.JP(K) FIHA FAPSIC FAsCC mengatakan, orang yang mengalami sakit jantung boleh berpuasa, tetapi tetap harus memperhatikan beberapa hal. Salah satunya, yakni berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis jantung dan pembuluh darah.
"Sebelum berpuasa sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Setelah tahu hasilnya secara keseluruhan maka baru dapat memutuskan boleh atau tidak pengidap penyakit jantung berpuasa," kata dr. Radityo kepada CNBC Indonesia, Senin (17/3/2025).
Lebih lanjut, dia mengatakan berpuasa ternyata bisa memberi manfaat sehat untuk pengidap penyakit jantung. Ini karena kadar lemak total pengidap penyakit jantung menjadi lebih baik.
Selain itu, berpuasa juga mengubah status gizi pengidap penyakit ini menjadi lebih baik dan ke arah yang normal. Serta menghindari tubuh mengalami resistensi insulin yang berujung pada diabetes melitus.
Kendati demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti faktor makanan. Hindari mengonsumsi makanan pedas, berminyak dan mengandung gas.
Pengidap jantung juga harus mengonsumsi makanan sehat dan berserat, seperti sayuran dan buah-buahan. Serta banyak minum air putih saat tidak berpuasa dan sesuaikan kapan waktu untuk mengonsumsi obat rutin penyakit jantung selama bulan puasa.
"Makanan yang dikonsumsi saat buka puasa maupun menu sahurnya jangan pedas dan tidak boleh sembarangan. Hindari gorengan atau makanan pedas, gas dan jangan sampai dehidrasi. Perbanyak konsumsi makanan sehat dan berserat, seperti sayuran dan buah-buahan," paparnya.
(miq/miq)
Saksikan video di bawah ini:
Video: Prospek Bisnis Parfum di Tengah Bayang-Bayang Deflasi
Next Article Mesin AI Bisa Deteksi Waktu Kematian, Dokter Lakukan Uji Coba
