1 day ago
3
Jakarta, CNBC Indonesia - Perubahan pada diri manusia yang signifikan terjadi saat memasuki usia 44 tahun dan 60 tahun.
Penelitian menemukan alasan di balik terjadi lonjakan masalah kesehatan pada usia tersebut.
"Ternyata pertengahan tahun 40-an merupakan masa perubahan yang dramatis, sama seperti awal 60 tahunan, dan hal ini berlaku pada apapun kelas molekul yang dilihat," jelas peneliti Michael Snyder yang merupakan direktur Pusat Genomik dan Pengobatan Personal di Universitas Stanford, dikutip dari The Guardian, Senin (2/6/2025).
Temuan itu hasil pelacakan molekul berbeda pada orang berusia 25 hingga 75 tahun. Terdapat 108 relawan yang menyerahkan sampel darah dan tinja, usapan kulit, mulut dan hidung selama beberapa bulan dalam satu hingga tujuh tahun.
Para peneliti melakukan penelitian pada 135 ribu molekul berbeda yakni RNA, protein dan metabolit. Selain juga meneliti terkait mikroba yakni bakteri, virus, dan jamur yang hidup di usus dan kulit.
Ternyata kelompok molekul dengan pergeseran terbesar ditemukan pada manusia berusia pertengahan 40-an serta awal 60-an.
Usia pertengahan 40-an sering mengalami lonjakan penuaan. Asumsi awalnya karena perubahan perimenopause pada wanita.
Namun dari data terungkap hal serupa juga terjadi pada pria di kelompok usia yang sama. Peneliti lain, Xiaotao Shen menjelaskan artinya ada faktor lain terkait perubahan ini.
"Hal ini menunjukkan meski menopause atau pre-menopause mungkin berkontribusi pada perubahan yang diamati pada wanita di usia pertengahan 40-an, mungkin ada faktor lain yang lebih signifikan yang menjadi pengaruh perubahan ini, baik pada pria atau wanita," jelas Shen yang juga mantan peneliti pasca doktoral di sekolah kedokteran Stanford.
Gelombang perubahan pertama adalah molekul terkait penyakit kardiovaskular dan kemampuan memetabolisme kafein, alkohol dan lipid. Sedangkan gelombang kedua terkait kekebalan tubuh, metabolisme karbohidrat dan fungsi ginjal.
Untuk itu, jangan menunggu hingga memasuki usia dekat 44 tahun dan 60 tahun untuk memulai pola hidup sehat. Menjaga kesehatan tubuh seperti menanam bibit tanaman dan merawatnya hingga tumbuh subur.
Pola hidup yang sehat harus menjadi kebiasaan sejak dini agar perubahan yang terjadi pada tubuh tidak memunculkan berbagai kendala serius. Semoga informasi ini membantu!
(fab/fab)
Saksikan video di bawah ini:
